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Achtsamkeit: die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude

Achtsamkeit: die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude
Exemplarinformationen
Barcode Regalstandort Abteilung Bandzählg. Status Fällig am Vorm.
02170754 Vck4 Ach
Ich selbst [3. OG]   . Ausgeliehen . 30 Mai 2018
. Katalogdatensatz313372 ItemInfo Datensatzanfang . Katalogdatensatz313372 ItemInfo Seitenanfang .
Kataloginformation
Feldname Details
Verfasser Holdau, Felicitas ¬[Hrsg.]¬
Hauptsachtitel Achtsamkeit
Titelzusatz die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude
Verfasserangabe in Vorlageform Herausgeberin: Felicitas Holdau
Verlagsort München
Verlag GU
Erscheinungsjahr 2017
Umfangsangabe 240 Seiten
Illustrationen zahlr. Ill. (farb.)
Format 25 cm
ISBN ISBN 978-3-8338-6335-6 kt. : EUR 15.00
Standort Vck4 Ach
Schlagworte Ratgeber - Fit und gesund
Inhalt Die Sammlung von über 100 kleineren und größeren Achtsamkeitsübungen lehrt, die Schönheit des Augenblicks und uns selbst wieder wahrnehmen zu können. Mit einfachen Übungen zum Fühlen und Denken im Alltag, Meditationen in Ruhe und Bewegung und Übungen zur Entwicklung von Herzenswärme.
Schlagwort Achtsamkeit
Meditation
Spiritualität
Lebensführung
Kataloginformation313372 Datensatzanfang . Kataloginformation313372 Seitenanfang .
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