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Be mindful - einfach mal abschalten: wie Meditieren dein Leben entstresst

Be mindful - einfach mal abschalten: wie Meditieren dein Leben entstresst
Exemplarinformationen
Barcode Regalstandort Abteilung Bandzählg. Status Fällig am Vormerkung setzen
02219251 Vck4 Yal
Ich selbst [3. OG]   . Ausgeliehen . 7 Mai 2019
. Katalogdatensatz316262 ItemInfo Datensatzanfang . Katalogdatensatz316262 ItemInfo Seitenanfang .
Kataloginformation
Feldname Details
Verfasser Yalof Schwartz, Suze
Goldstein, Debra
Weingart, Karin ¬[Übers.]¬
Einheitssachtitel Unplug
Hauptsachtitel Be mindful - einfach mal abschalten
Titelzusatz wie Meditieren dein Leben entstresst
Verfasserangabe in Vorlageform Suze Yalof Schwartz ; Debra Goldstein ; aus dem Englischen übertragen von Karin Weingart
Verlagsort München
Verlag Lotos
Erscheinungsjahr 2018
Umfangsangabe 237 Seiten
Illustrationen Ill.
Format 20 cm
Bemerkung Aus dem Engl. übers.
ISBN ISBN 978-3-7787-8277-4 fest geb. : EUR 17.00
Standort Vck4 Yal
Inhalt Unkomplizierter Leitfaden zum Erlernen des Meditierens. Mit Erläuterungen zum gesundheitlichen Nutzen, 15 Kurzmeditationen sowie einer Auswahl an erweiterten Meditationsformen wie Kristall-, Aromatherapie-, Klang- und Achtsamkeitsmeditation.
Schlagwort Entspannung
Meditation
Kataloginformation316262 Datensatzanfang . Kataloginformation316262 Seitenanfang .
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